Total Fitness - Home & Gym tra

Total Fitness είναι ένας οδηγός φυσικής κατάστασης για τους οπαδούς αυτού του αθλήματος. Total Fitness σας προσφέρει ένα μεγάλο ποσό της πληροφορίες που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας. Total Fitness έχει πολλές ασκήσεις και ασκήσεις για την εκπαίδευση στο γυμναστήριο ή στο σπίτι

Total Fitness διαθέτει τις ακόλουθες ενότητες:

Ασκήσεις Γυμναστικής οδηγός

Περισσότερες από 100 διαφορετικές ασκήσεις για να κάνετε στο γυμναστήριο με την εξήγηση της άσκησης, πληροφορίες σχετικά με τους μύες που συμμετέχουν, εικόνες και ένα βίντεο εξήγηση

Gym & Home Workouts

Διαφορετικές ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε εβδομαδιαία εργασία σας, όσο σκληρά θέλετε ή μπορείτε. Μπορείτε να ασκηθούν στο γυμναστήριο ή στο σπίτι

Καθοδηγούμενη Workouts

Διαφορετικές καθοδηγείται προπονήσεις που θα σας επιτρέψει να ασκήσουν γυμναστικής στο σπίτι με τη βοήθεια αυτού του app του

Προκλήσεις

Προσπαθήστε να νικήσει τον εαυτό σας και την επίτευξη ορισμένων από τους στόχους που προτείνει Total Fitness σας, προσπαθήστε να φθάσουν καλύτερη εκπαίδευση σας με αυτές τις ασκήσεις.

Η πρόοδος μου

Total Fitness σας βοηθά να monitorize βελτιώσεις σας με αυτή την ενότητα. Εδώ, θα είστε σε θέση να ελέγχουν ΔΜΣ (δείκτη μάζας σώματος), Λίπος%, και τη δύναμή σας.

Workout Builder

Δημιουργήστε το δικό σας προπονήσεις!

Θρέψη

Total Fitness θα σας βοηθήσει να υποστηρίξει την εργασία σας στο γυμναστήριο με συμβουλές διατροφής, ώστε να ξέρετε τι, πότε και πώς να τρώτε για να πετύχετε τους στόχους σας.

Utilities

Total Fitness σας προσφέρει τον τρόπο υπολογισμού IMC σας, Λίπος%, και τη δύναμη σας.

Αυτή η εφαρμογή είναι δωρεάν, σας ζητάμε μόνο για τη θετική βαθμολογία σας, έτσι ώστε περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν την εφαρμογή και μπορούμε να κρατήσουμε τη βελτίωσή της

Ελπίζουμε να σας αρέσει!